Clase Aquaspinning

Región Metropolitana, Vitacura
Para 1 persona

- 1 clase de Aquaspinning.
- También llamado Hidrofit, Water Bike o Spinning Acuático es una modalidad deportiva en la que se combina el ciclismo, el remo y el step.
- Es ideal para evitar lesiones de rodillas, ya que al pedalear bajo el agua se genera una mayor resistencia y un menor impacto. Con la flexión y extensión de los brazos, se realiza un trabajo equivalente al del remo, pero al estar bajo el agua, se evitan lesiones lumbares.
- Al mismo tiempo, al mantener el cuerpo en posición vertical, el ejercicio muscular equivale al del step.

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Comuna: Vitacura
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